痩せたい人の簡単ダイエット

ダイエットするためには、食事制限と適度な運動が効果的です。そんなこと誰だってしってます。でも、それが簡単じゃないから困っているのです。そこで、飲むだけで効果のあるサプリメントを紹介いたします。

【プレミアムスリムビオ】はデブ菌を減らして痩せ菌を増やします!

プレミアムスリムビオは、デブ菌を減らして痩せ菌を増やすダイエットサポート・サプリです。

f:id:hiroshi999999999:20170526010217p:plain

腸内細菌には、善玉菌、悪玉菌、日和見菌(ひよりみきん)の3種類があります。
それぞれ、作用や体に与える影響が異なります。
これら腸内細菌のバランスは、栄養や体調によって、さらに年齢によっても変化します。

 

善玉菌・悪玉菌・日和見菌

代表的な腸内細菌は作用によって3種類に分類されます。

f:id:hiroshi999999999:20171106050654p:plain

 善玉菌は消化吸収の補助や免疫刺激など、健康維持や老化防止などへ影響がある菌で、代表的なものにビフィズス菌や乳酸菌があり、健康維持や老化防止にいいといわれています。

これに対して、悪玉菌は体に悪い影響を及ぼすとされ、代表的なものにウェルシュ菌・ブドウ球菌・大腸菌(有毒株)があり、病気の引き金となったり老化を促進するなど健康を阻害します。
尤も悪玉菌も必要な菌であり、増えすぎた場合に悪い影響があるのです。

また、日和見菌は健康なときはおとなしくしているのですが、体が弱ったりなどすると腸内で悪い働きをする菌で、代表的なものにバクテロイデス・大腸菌(無毒株)・連鎖球菌があります。

 

腸内細菌のバランスは、栄養や体調によってあるいは年齢によっても変化します。

ここでは、腸内細菌のバランスの年齢による変化を見ておきましょう。

f:id:hiroshi999999999:20171106051241p:plain

 それぞれの年代の菌数の割合は違いますが、年をとると悪玉菌(有害菌)の割合が増えてきます。

母体内では、胎児は無菌に保たれています。
生まれ落ち母乳を飲んでいるときは、母乳中の乳糖、ガラクトオリゴ糖を栄養源としてビフィズス菌が増殖し始めます。
赤ちゃんの便が黄色っぽく臭くないのは、ビフィズス菌優位の腸内環境になっているからです。

離乳期以降、離乳食を食べ始めると、大人の菌叢(きんそう※1)へと変化していきます。
成人では、10~20%台の占有率でビフィズス菌が腸内に存在しています。

高齢になると、ほとんどの場合ビフィズス菌は減少し、若年ではまず検出されなかったウエルシュ菌などの悪玉菌が、高確率で検出されるようになります。

※1 菌叢:善玉菌、悪玉菌、日和見菌の集合体

 

善玉菌・悪玉菌・日和見菌は、栄養や体調によって、あるいは年齢によりそのバランスが変わります。
腸内環境をよくするためには、善玉菌が優位の腸をつくる必要があります。

f:id:hiroshi999999999:20170713125430p:plain

ところで、【プレミアムスリムビオ】は、「痩せ菌」で体質を改善するダイエットサポート・サプリです。

f:id:hiroshi999999999:20171106051405p:plain

 
腸内細菌のほとんどは、「痩せ菌(ビフィズス菌・バクテロイデーテス菌)」と「デブ菌(ファーミキューテス菌)」の2種類に分けられます。
通常の状態であれば、デブ菌4に対して痩せ菌が6のバランスですが、肥満の人ほど「痩せ菌」が少なく「デブ菌」が多いのです。

 痩せ菌(ビフィズス菌・バクテロイデーテス菌)は、糖を発酵させたり、脂肪細胞に働きかけ、脂肪の取り込みをブロックします。
また筋肉に作用して脂肪を燃やす働きもあると言われています。

デブ菌(ファーミキューテス菌)が多いと消化されたものを体内にため込んでしまい、肥満の原因の1つとなってしまいます。

 

理想的なボディへの近道は、「痩せ菌」を増やすことだったのです!


ところが、「痩せ菌」も「デブ菌」も、そのほとんどは腸内で最も多い「日和見菌」なのです。
上述のとおり、日和見菌は健康なときはおとなしくしていますが、からだが弱ったり、悪玉菌が優位になったりすると、腸内で悪い働きをするのです。

したがって、【プレミアムスリムビオ】による「痩せ菌ダイエット」においては、善玉菌を優位にすることにより腸内環境を整えます。

 

【プレミアムスリムビオ】により、腸内環境が整い、痩せ菌が増えると、太りやすい体質から痩せやすい体質に変わるばかりではなく、

  • 毎日が活き活き
  • お通じがスッキリ
  • 美肌

などの効果までもが得られます。

食べても太らないあの子の秘密!!
今までの常識を変えるアプローチ
デブ菌を減らして痩せ菌を増やす
《プレミアムスリムビオ》

プレミアムスリムビオ

 

dietsupple.hatenablog.jp

ブロトピ:今日のブログ更新

ブロトピ:ブロトピ投稿でアクセスアップ?

ブロトピ:ブログ更新通知

ブロトピ:アクセスアップのお手伝い!ブロサーあんてなにあなたも入会してみないか!

ブロトピ:今日の健康・医療情報